明日は!
ららぽーとTOKYO−BAYさんでキティちゃんのイベントやります!
1日で4回実施しますが、13時からの部ではスペシャルゲストが駆けつけてくださいます!
誰かは当日のお楽しみということで、早めに来てくださいね!
ららぽーとTOKYO−BAYさんでキティちゃんのイベントやります!
1日で4回実施しますが、13時からの部ではスペシャルゲストが駆けつけてくださいます!
誰かは当日のお楽しみということで、早めに来てくださいね!

ナイキのスニーカー!
編み編みになってて涼しい♪
オレンジ好きな私にとってちょこっと使ってあるとこがポイント高い!
ちょっと前にテレビでFC東京のハニュウ選手もこれ履いて出てました!
素足で履けるのはいいですね♪
金曜日は朝13キロを後半ペースアップ。
土曜日は朝皇居1周回って10キロ。皇居1周は19分10秒。
朝から会議だったんですが、夜は帰宅ランしましたが、やはり革靴が入ったバッグをしょって走るのはキツい…
フォームもヘンテコりんになっちゃうし、30分くらいが限界…
STEPさんにお邪魔して、帰ろうと思ったら前方からジュンちゃん走ってきた!
ということで一度家に荷物置きに行ってから一緒に10キロ程ジョッグしました。
結構疲れた…
日曜はSTEPさんでナイキランクラでしたが、沢山の方々にご参加いただきました!
恒例の北の丸800メートルでは元ランクラスタッフで現在消防士になるべく研修中のナカムラ君が2分14秒でトップ!
あまり走ってないようですが、毎日数百回の腕立て伏せでマッチョになってて、このくらいの距離は上体の強さで持ってけるみたい!
続いて食パンマンさんが何と2分16秒の自己ベスト!
でもって走り始めて2ヶ月という方も2分19秒と走り始めて間もないえ2人が驚異的なスピードを披露!
先日紹介したルナグライドですが、STEPさんでは土曜日から発売!ランクラでも貸し出し開始しましたが大好評♪
この夏注目のシューズです!
昨日の朝は7キロのみ…かなりお疲れ…
でもって昨日は終日来客でバタバタ!
昨日フチワキ東京来てたので夕方少し打ち合わせして、今朝はフチワキと皇居へ!
私は今日早出なので2周にしましたが、フチワキは3周。
1周目は23分ちょっとでしたが、2周目に入って半蔵門あたりでトイレに行きたくなり、やっとなことで桜田門辿り着いたらトイレ閉鎖…
何とか馬場先門まで持ちこたえてことなきを得ました(笑)
ところで日曜のランクラで参加者の方と皇居の100メートルおきのマークになってる各都道府県の花の話になり、1周5キロということは50個あるということですが、「残り3つどなたか知りませんか?」と尋ねたところ、ある方が「千代田区の花がありますよ!」とおっしゃってました。
残り2個が気になる…
先行情報!ラフィネでは今年ホノルルマラソンツアーを実施します!
現地でレース前のランニングクリニックも行います!
もちろん完走パーティーも予定しています!
座席の確保状況にもよりますが、限定50〜70名の予定です!
詳細決まりますのが7月下旬から8月上旬の予定で、当社のホームページ等でご案内させていただきます!
近いうちにまたご案内第2弾お知らせします!
今から今日3回目の表参道です。
朝はチラシ撒きの立ち会い!
これもただのチラシではない!
ラフィネらしく、白いガーベラをブルーのチラシで巻いて配りました!
これは開発部の女の子達のアイデア♪
あっという間に予定数撒けました!
お昼は代理店の方に会いに行き…
今から同じテナントに入られてるショップさんにご挨拶。
まさに引っ越しの挨拶ですね。
明日雨ヤバそうだなぁ…
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