昨日のようには…

朝起きたら昨日の朝よりは痛み軽かったんですが、今日は８時から会議なので、５時半に起きてすぐ走ろうと思ったら、さすがに無理でした…

昨日は走る３時間以上前に起きて、アイシングして、薬飲んだからなあ…

あまりボルタレンに頼ると肝心な時に効かなくなるから、ちょっと控えます…

ところで、昨日体重測ったら何と６７キロ！４日で４キロ増…

そんなにいっぱい食べた訳じゃないのになぁ…

早く走れるようにならないとヤバいですね…

でもこの間に座骨治ってるといいなぁ！